- 大坑十號步道
上星期到大坑的十號及九號步道。大坑十號步道完成於2008年三月，全長約一千兩百公尺，可與九號與六號步道相通，若時間充裕可以一口氣走完，但怕累壞兩個小朋友，所以就十號上、九號下。
十號是上坡的木棧道，雖然坡度蠻陡的，但整個步道幾乎隱蔽在樹林中，因此慢慢走其實還蠻舒適的。
個性嬌貴的女兒，一開始不太情願，邊走邊抱怨，但隨著山上徐徐吹來的微風，目標在一聲一聲的詢問裡逐漸接近，心情也愈來愈好，最後終於展開笑顏，和大家嘻鬧起來。
十號步道的盡頭就是九號步道，循著九號步道回到山下便是十號的起點。九號是平坦的水泥道，爬過險升坡的十號步道後，相較之下九號步道實在是太輕鬆了。
- 三義勝興車站山洞
這個星期我們到三義勝興車站。下車後，姊姊說她曾和阿公阿嬤來過，原本在車上嚷著要回家玩Wii的弟弟，一走上火車軌就開心地玩了起來，把Wii抛在腦後。車站靠山的那邊是個山洞，從來沒有走過山洞，大家都很想試試走山洞是什麼感覺。
車站前九月的秋老虎在發威，但山洞裡卻很清涼，不過愈往裡走光線愈弱、愈來愈黑，走到山洞深處時，伸手不見五指，別說腳下的路，連自己的腳都看不到，身處在黑暗中，只剩山洞兩端洞口射進來的光。
我拉著弟弟的手、爸爸牽著姊姊，兩個小朋友開始有點害怕，弟弟不說，但姊姊直問還要多久才會到出口。我安慰他們別擔心一直走、一直走，每走一步就靠近一步。不過這個山洞真的有點長，有那麼一段時間，像在跑步機上原地踏步，兩邊的洞口都離我們好遠。
終於，「媽媽！這邊洞變大，那邊洞變小了！」弟弟的歡呼聲提振了大家的士氣，也預告終點即將到達，大家腳步紛紛變快。光線愈來愈強，黑暗愈來愈少，出了山洞，我們又回到陽光裡。
山洞另一頭鐵道旁的山壁有條小山溝，有人在裡面捉魚。鐵道出山洞後轉了個彎，剛好讓山壁遮住了陽光，我們便在山洞的樹蔭及涼風裡休息。
- 重量訓練
之前一直在想怎麼給兩個小孩進行「重量訓練」？不是生理上的，是「心理」的重量訓練，不要稍遇困難就放棄，能經得起挑戰。經過這兩次的戶外活動，我想我找到方法了。
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