2008/04/24

女兒的早餐食譜


增訂版來囉:女兒的早餐食譜 Part 2

我的廚藝並不高明,老實說,結婚前我是不煮飯的,而結婚後,仍然是不煮。但是有了小孩後,就不一樣了。「媽媽」在我的認知中,和「弄吃的」是連結在一起的。

尤其女兒上小學了,希望可以為她做些什麼,上學、寫功課這沒辦法幫她,但是弄點熱騰騰的東西讓她在早上吃,倒是我可以做的,而且覺得這是當媽的特權。

小時候父母擺攤生意早出晚歸,我們起床上學時,他們都還在休息,身為大姐的我就負起張羅早餐的工作:從爸爸的皮夾中拿出幾十塊,給我及弟弟各買一個包子或饅頭,再各配上一杯豆漿或米漿,這就是我們的早餐。

有時為了買東西,會少買點東西、偷留一點錢下來。雖然可以自己選要吃什麼,但也會羡慕有人的早餐是在家裡吃的。就像學校有營養午餐,但是我最愛爸爸幫我送便當,這表示今天家裡做了特別好吃的東西,像是滷牛肉、牛肚、白菜滷。

那該做什麼給女兒當早餐呢?以下是我曾經做過的,都是簡單的小東西,雖然簡單,但卻都是我給女兒的愛的加油!

1.烤蕃薯
放進小烤箱,正反翻面烤二至三次,每次五分鐘,共十五分鐘就完成!烤蕃薯的同時,妳可以輕鬆地刷牙洗臉。

2. 法國土司
把蛋打一打,放在平盤中,放入土司,讓土司外皮沾上一層蛋汁。
平底鍋先用一下中火把外皮煎金黄後,再轉小火讓土司乾一點即可。
沾蕃茄醬不錯吃哦!

3. 玉米蛋湯麵
水煮開、放入關東細麵(這種麵本身就有點鹹,而且因為有點麵粉所以會有點糊)。
麵煮熟後,再放入玉米、打個蛋,等蛋熟後即可。
天冷時吃,感覺很温暖哦!

4. 土司+煎蛋
這是最簡單的,煎個太陽蛋後,把它放在土司上即可。
可在煎蛋時於蛋上灑點塩巴,蛋不要煎太熟,軟軟的小朋友比較喜歡吃。

5. 三明治
煎個蛋,在土司上抺點沙拉醬或是花生醬,在土司中放入蛋、肉鬆、玉米、小黃瓜絲、蕃茄片…等,喜歡什麼就放什麼。
要注意,一定要有點濕的配料像是玉米、小黃瓜絲、蕃茄片,如此口感才不會太乾。

6. 沙拉
這是最麻煩的一道。
可前一晚先把馬鈴薯、紅蘿蔔、蛋用水煮熟,去皮、切丁。
放入小黄瓜丁,拌上沙拉醬即可放入冰箱,要吃再拿出來即可。

7. 烤土司+果醬
這夠簡單了吧!

8. 水餃
這也很簡單,把冷凍水餃用水煮熟就行啦。

9. 蘿蔔糕
可用煎的或是用蒸的。我喜歡用蒸的,在鍋裡(湯鍋也行)放水,再把蘿蔔糕放在盤上,連盤一起放入鍋裡,開小火,之後便可去刷牙、洗臉,十分鐘後即有熱騰騰的蘿蔔糕吃。

10. 馬鈴薯玉米濃湯
馬鈴薯去皮、切丁,放入滾水中,熬煮一下,馬鈴薯煮的湯很甜。
再放入玉米、打蛋花,加點橄欖油、加點調味料,就完成了。
馬鈴薯夠多時,本身就會讓湯「濃」。

11. 廣達香肉醬拌麵
用水把麵煮熟撈起,再放上一匙的廣達香肉醬。

12. 牛奶+玉米片
只要把牛奶和玉米片拿出來,早餐就做好了。

13. 玉米蛋捲
把蛋打成蛋汁,加入一點牛奶煎出來的蛋會更軟嫩。
放入平底鍋一面煎好要翻面前先放入玉米,翻面時把玉米包起來,蛋全熟時即可。

14.絲瓜麵線
絲瓜切片,先放入炒菜鍋中與蔥炒香,再放入水煮開後,放入麵線煮熟即可。
絲瓜一定要先炒過才會香。

3 則留言:

  1. 你個死仆佳唔好食的

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  2. 感激不盡,诶雖然只有小五,但還是會做早餐滴

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  3. 感恩阿~ 國中要上ㄉ家政課解決ㄌ

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