表演前，藝術家們吃什麼？劇場的便當心理學

表演前，藝術家們吃什麼？劇場的便當心理學

劇場週

進場到拆台退場的那一週，進場時是晚上，退場時也是晚上，劇場裡不見天日，便當是標示時間感的重要物件。

訂便當最重要的就是：數量對、送來的時間對，因為劇場沒有保存食物的設備，而且可以用餐的時間可能就是那一個小時。

預算，如果有一餐吃比較好，那就需要有一餐用麵食頂著。

要注意每個人的食物禁忌。有些舞者要吃飽、有些不能吃太飽，有些演員/聲樂家不能吃辣、不能吃澱粉，有些人對某些東西過敏，全素、五辛素、奶蛋素、鍋邊素不一樣。

每餐至少要有兩三種選擇，天氣冷大家可能會想喝湯，進退場時技術人員體力消耗大一定要有飯，最後一天的中午可以來點輕食。

什麼時候訂搖飲？進場、拆台工作量大，預計排演時間會久時。

準備零食、水果、能量飲、香蕉。

以上，都和家庭主婦思維蠻相似的。